fitness saison 2022-2023

Publié le par Tip Top Forme

Les cours collectif sont assurés par un professeur diplômé, ambiance détendue, pas de miroir, dans la salle d'activité d'une école voir même dehors

Le mardi 18h00 19h00: Circuit Minceur

un mix aéro, step et renforcement musculaire à l'aide de divers matériels (step, poids, élastique, barre, tapis, swiss ball...)

Le jeudi 18h15 19h15: Tonic Fit

un mix cross fit, pump, cardio training

les horaires sont suceptibles de changer

 

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